Gebelikte Güvenli mi?

Gebelikte Güvenli mi?

Sevgili anne adayları bebeğinizi kucağınıza almak için sabırsızlıkla beklediğiniz şu günlerde aklınıza birçok soru sıkıldığından eminiz. Ve biliyoruz  ki en  çok  kafanızı  kurcalayan soru… “Acaba bebeğime  zarar verir  mi?”

Daha önce günlük hayatınızda hiç düşünmeden, sürekli yaptığınız birçok şey, artık sizin  için  acabalarla  dolu… “Bebeğime zararı olur mu” soruları sürekli  kafanızı  meşgul ediyor.

  • Gebelikte spor yapmak zararlı mı?
  • Hamileyken saunaya gidebilir miyim?
  • Gebelikte yolculuk yaparken nelere dikkat etmem gerekir?
  • Saçlarımı boyatabilir miyim?

…gibi aklınıza gelen her tür sorunun cevabını Gebelikte Güvenli mi? kategorimizde bulabilirsiniz.  Daha fazlası için sitemize ücretsiz üye olarak uzmanlarımıza soru sorabilirsiniz.






Sıkça Sorulan Sorular

Gebelikte kullanılan kozmetik ürünler ve kremler zararlı mıdır?

Soru:
Doktor hanım 26 haftalık hamileyim, ben oldum olası güzelliğine, kişisel bakıma önem veren bir bayanım, hamileyim diye de bunlardan vazgeçmeyi aslında çok istemiyorum. Ama eğer bebeğime zararı olduğunu bilirsem tabii ki yapmam, lütfen bana yardımcı olur musunuz?

Cevap:
Cevaplayan: Op. Dr. Nur Beştay Kategoriler: Gebelik

Kozmetik ve kişisel bakım ürünlerinin bilinen bir zararı yoktur. Fakat sivilcelenme, yüzde lekelenmeler gibi nedenlerle kullanılan ürünlerde yine de doktorunuza danışmanız uygun olur.

Gebelikte hangi egzersizler yapılabilir hangileri zararlıdır?

Soru:
12 haftalık gebeyim, spor yapmak istiyorum, ancak hangisinin faydalı, hangisinin zararlı olduğunu tam olarak bilemiyorum, bana yardımcı olursanız çok sevinirim.

Cevap:
Cevaplayan: Op. Dr. Nur Beştay Kategoriler: Gebelik

Gebelikte yürüyüş, yüzme, pilates gibi hafif egzersizler ve yoga, nefes çalışmaları gibi aktiviteler sizi hem doğuma hazırlar, kaslarınızı gevşeterek daha rahat bir doğum yapmanıza yardımcı olur; hem de bebeğinize herhangi bir zarar vermez. Ancak özellikle basketbol, voleybol, tenis, kayak gibi vücudun aşırı çalıştığı ve sakatlanma riskinin yüksek olduğu sporlar gebelik için çokta ideal değildir. Ayrıca bisiklete binmeyi, kondisyon bisikleti dahil, gebelik sırasında önermiyoruz. Tüm bu sporları yaparken, aşırı vücut ısısının oluşmasını istemediğimizden, daha hafif egzersizleri önermekteyiz. Tabii tüm egzersizler sırasında, bol sıvı tüketiminin önemini de vurgulamak isterim. .

Gebelikte sauna veya hamama gidilmesi sakıncalı mıdır?

Soru:
Ben 29 haftalık hamileyim oturduğumuz sitede bir spa merkezi var, zaman zaman burada saunaya da girerdim, fakat bir süredir bunu yapmaya çekiniyorum, bir yandan canım da çok istiyor, herhangi bir zararı olur mu diye size sormak istedim.

Cevap:
Cevaplayan: Op. Dr. Nur Beştay Kategoriler: Gebelik

Hamilelik zaten kalp ve dolaşım sistemini zorlayan fizyolojik bir süreçtir. Nasıl kalp hastalarına sauna veya kaplıca gibi aşırı sıcak ortamlar önerilmiyorsa, aynı şey gebe bir bayan için de geçerlidir. Gebeler ılık havuzlara girebilirler, fakat aşırı sıcak suyun olduğu kaplıca, hamam veya yine ortam ısısının yüksek olduğu sauna gibi aktiviteler gebelik için uygun değildir. Bu tür sıcak aktiviteler hem sizi zorlayacak, hem de erken doğuma bile sebep verebilecektir. Biraz sabır, az kalmış yakında güvenle bunlara yeniden geri dönebilirsiniz.

Gebelikte sigara içmek sağlığa zararlı mıdır?

Soru:
Doktor hanım geçen hafta hamile olduğumu öğrendik, ben 10 yıldır sigara içen bir insanım normalde günde bir paket içiyordum, fakat hamile olduğunu öğrendikten sonra günde 5’e kadar azalttım, ancak gerçekten bırakamıyorum bebeğime bir zarar veririm diye de çok korkuyorum.

Cevap:
Cevaplayan: Op. Dr. Nur Beştay Kategoriler: Gebelik

Sigara içmek gebe olsanız da olmasanız da sizin sağlığınızı olumsuz etkileyen çok önemli faktörlerden bir tanesi. Üstüne üstlük gebe olduğunuzda içinizde taşıdığınız canlıya da ayrıca zarar vermekte. Sigara içindeki toksinler, kanserojen maddeler beyin başta olmak üzere tüm organların hücre gelişimine zarar vermekte, bir yandan da azalmış oksijen ve daralmış damarlar yüzünden bebeğin beslenmesi de aksayacak gelişmesi etkilenebilecek, veya plasentanın kanlanması bozulabildiğinden çok ciddi sorunlar yaşanabilmektedir. Bununla da kalmayıp bebeğiniz nikotin bağımlısı olarak doğabilecektir. Lütfen sigarayı beyninizde bitirmek için özellikle psikolojik destek almanızı öneririm. Çünkü bu sorun beyninizde bitmediği sürece her zaman tekrar geri dönme riski taşırsınız

Gebelikte ilaç kullanımı zararlı mıdır?

Soru:
Geçen gün biraz ateşlendim doktora gittim hafif bir soğuk algınlığı olduğu söylendi Minoset tablet (parasetamol) ve bazı bitkisel ilaçlar verdi ama 20 haftalık gebe olduğum için tereddüt ettim kullanabilir miyim?

Cevap:
Cevaplayan: Op. Dr. Nur Beştay Kategoriler: Gebelik

Genel prensip olarak gebelikte mümkün olduğunca ilaç kullanmamak gerekir ancak vitaminler, parasetamol türü basit ağrı kesiciler ve çok ağır olmayan amoksisilin veya sefuroksim türü basit antibiyotikler ve daha birçoğu genellikle gebeliğin birçok evresinde güvenle kullanılmaktadır. İlaçlar gebelikte kullanımlarının güvenli olup olmamasına göre, A, B, C, D ve E grubu diye gruplara ayrılmışlardır. Gebede bir ilaç kullanmak gerektiğinde, bu sınıflamaya göre karar veririz. Bazı ilaçları güvenle kullanırken, bazılarını asla kullanmayız.
Örneğin, özellikle kanser ilaçları ve kolşisin gibi hücre bölünmesini etkileyen ilaçlar, sivilce tedavisinde kullanılan A vitamini türevi olan roakutan tarzı ilaçlar gebelikte kesinlikle kullanılmaması gereken ilaç grubundandır. Özellikle gelişmiş ülkelerde gebelikte ilaç kullanımı ile ilgili sayfalarca kitaplar, internet rehberleri mevcuttur. Öncelikle kullanılması gereken ilaç ve gebelik haftanızı her seferinde doktorunuza danışın. Her seferinde doktorunuzun bu tür kitaplardaki ve/veya internet kaynaklarındaki listelerden kontrol etmesi en doğrusu olacaktır.

Gebelikte yolculuk zararlı mıdır?

Soru:
32 haftalık hamileyim, bebeğimi Amerika'da doğurmak için uçakla Amerika'ya gideceğiz Ancak bu kadar uzun bir uçak yolculuğu beni endişelendiriyor.

Cevap:
Cevaplayan: Op. Dr. Nur Beştay Kategoriler: Gebelik

Eğer gebeliğinizde herhangi bir sağlık problemi yaşamıyorsanız, uzun uçak yolculukları dahil yolculuk yapmanızda bir sakınca yok. Ancak gebelik kalp ve böbreklerinize ekstra bir yük bindirdiğinden ve kanın pıhtılaşmasının kolaylaştığından dolayı, damarlarda kan pıhtısı olması riski artmaktadır. Özellikle uzun süre hareketsiz kalınan yolculuklarda, bacaklarınızdaki ödemler uzun yolculukta daha da artabilir, sık sık ayağa kalkıp yürümek, yolculuk süresince varis çorabı kullanmak ve mümkünse geniş aralıklı koltuk alarak mümkün olduğunca ayaklarınızı bir yere uzatmak faydalı olacaktır. Uzun uçuşlarda ayrıca belli miktarda radyasyona da maruz kalınmaktadır. Ayrıca uçak yolculuğu öncesi ve yolculukta bol sıvı tüketilmesi faydalı olacaktır.
Havayolları şirketleri genellikle 28. haftanın üstünde, uçuş yapmanızın uygun olup olmadığına dair doktor raporu isteyebilir, hatta birçok havayolu 35 haftalık üstündeki gebelerin uçuşuna izin vermemektedir.
Ayrıca havaalanlarındaki güvenlik kontrol noktalarında X-Ray bulunmamaktadır ve gebelerin bu güvenlik kapılarından geçmesinde sakınca yoktur.

Gebelikte saç boyatmak zararlı mıdır?

Soru:
Doktor hanım gebelik zaten zaman zaman insanın moralini bozabiliyor, kendimi daha iyi hissetmek için biraz bakım yapmak istiyorum. Bunlardan birisi de açıkçası saç boyatmak, ama bu konuda çok çelişkili bilgilere rahatlıyorum, çok kararsızım, lütfen beni aydınlatır mısınız?

Cevap:
Cevaplayan: Op. Dr. Nur Beştay Kategoriler: Gebelik

Yapılan çalışmaların hiç birinde, gebelik sırasında saç boyatmanın zararlı olduğuna dair kanıt yoktur.
Konu hakkında dünyadaki en saygın kurumlardan biri olan ve üreme sistemi üzerindeki potansiyel riskleri inceleyen Amerikan Teratoloji Enformasyon Servisi, “eldeki veriler sınırlı olmasına rağmen çok büyük bir olasılıkla hamilelikte saç boyatmak güvenlidir” şeklinde görüş bildirmektedir.
Anı şekilde Amerikan Obstetrisyenler ve Jinekologlar Cemiyeti (ACOG) da hamilelikte saç boyatma ve permanın sakıncalı olmadığını yayınladığı bültenlerde duyurmuştur.
Bu nedenle hamilelik sırasında saçlarınızı boyatmakta sakınca olmadığını söyleyebiliriz. Zararı olduğunu söyleyenlere de, hangi yayına ya da kanıta dayalı olarak böyle bir şey söylediğini sormak en doğal hakkınız.

Gebelikte AVM veya havaalanlarındaki güvenlik noktalarından geçmek zararlı mıdır?

Soru:
Geçen gün uçak yolculuğu sırasında mecburen güvenlik kontrolünden geçtim ve daha sonra hamile olduğumu öğrendim acaba bebeğime herhangi bir zarar vermiş olabilir mi?

Cevap:
Cevaplayan: Op. Dr. Nur Beştay Kategoriler: Gebelik

Çantaların geçtiği araçlarda X ışınları bulunmaktadır, ancak bunların dışarıya yayılımı yoktur. İnsanların içinden geçtiği güvenlik kemerlerinin ise radyasyon yaydığına dair herhangi bir kanıt yoktur o yüzden bu tür güvenlik noktalarından geçmenin herhangi bir sakıncası yoktur. Havaalanında böyle bir istisna uygulanmamakla birlikte, AVM’ler zaten küçük çocuklar ve gebelerin serbest geçişine genellikle izin vermektedir.





Doktoramcam.com

Menu