Zayıflamada Zihinsel İyileşme Teknikleri

Bütün bağımlılıklarda olduğu gibi yeme bağımlılığında da insanın bir duygusu tatmin olur. Kalıcı kilo vermek hedefleniyorsa yiyeceklerle olan duygusal bağı çözmek önemlidir.