Cumartesi, Şubat 23, 2019
Ana Sayfa Etiketler Nefes almak

Etiket: nefes almak

Nefes Egzersizlerinin Tarihçesi

Dünyada birçok farkındalık çalışmasının çıkış noktası tamamen doğu kültürüne dayanmaktadır.

Çocuklar ve Gençlerle Nefes Egzersizleri

Çocuklarla yapılan nefes egzersizleri yaklaşık 15-20 dakika sürmektedir...

Nefes Egzersizlerinin Yaşamımızdaki Etkileri

İçinde bulunduğumuz teknoloji çağının insanları kendinden uzaklaştırdığı, kaybettiği mutluluğu ve huzuru yeniden bulmak için arayışta...

Nefes Egzersizi Nedir?

Birçoğumuz uzun, sağlıklı bir ömür ve mutluluğa ulaşmak için yeni yollar ve yöntemler araştırırken çoğunlukla kendimiz için yapabileceğimiz en önemli

Nefesin Yaşamımızdaki Önemi

Doğduğumuz andan itibaren, yasadığımız her türlü negatif duygu hücre hafızamıza kaydedilir.

Hamilelikte Bitki Çaylarına Dikkat!!!

Her anne adayı hamilelik döneminde bebeklerinin de sağlığı söz konusu oluğu için genelde daha özenli beslenme eğilimindedir.