fbpx
Perşembe, Nisan 18, 2024

Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalı?

Sağlığımızı ve vücudumuzun dengesini koruyan her çeşit gıda ile belirli oran ve ölçülerde beslenmeye “ sağlıklı beslenme ” diyoruz. Sağlıklı bir yaşam tarzı, dengeli beslenmeyle başlar.