Beslenme planında farklı yiyecekler arasında denge kurulması önemlidir. Özellikle de ekmek, pirinç, pasta, patates ve tahıl gibi karbonhidratlı besinlerin oranına dikkat edilmelidir.
Şeker Hastalığında Beslenme ve Egzersiz
Telkinle Doğum (HypnoBirthing)
Rahat ve ağrısız biçimde doğal doğum yapmayı başarmak için kullanılan zihinsel bir doğuma hazırlık programıdır.
