Merhabalar

    Yazar
    Uzm. Dyt. Fatmagül Öztürk

    Derya Can Sordu:

    İyi günler birkaç arkadaşımdan isveç diyetini duydum 10 günde 10 kilo verdiriyormuş yapmayı düşünüyorum ama sizin önerebileceğiniz daha sağlıklı ve etkili bir yöntem varsa bana verebilir misiniz ? Lütfen acil

    Uzm. Dyt. Fatmagül Öztürk Cevapladı:

    Merhaba; kısa dönemde hızlı kilo kaybı adı altında yapılan diyetler sağlıklı değildir. Sonrasında ciddi sağlık sorunları ve korunamayan kilo kaybıdır. Bu yür diyetler ani şok ölümlere bile sebep olabilir. Bir diyetisyene baş vurursanız Size uygun sağlıklı beslenme ve yaşam alışkanlıkları kazanmanıza yardımcı olacaktır. Dyt. Fatmagül YILMAZ ÖZTÜRK