Bıldırcın Yumurtası

    Yazar
    Uzm. Dyt. Fatmagül Öztürk

    Filiz Caner Sordu:

    Merhaba, Kızım 3 yaşında 1 senedir gece sütüne 3 tane bıldırcın yumurtasını haşlayıp sadece sarısını katıyorum, şimdiye kadar allerji yada başka birşey sorunu yaşamadık ama sizce ilerleyen dönemde bunun bir zararı çıkabilirmi iç organlarına zararı gibi. Cevabınız için şimdiden teşekkürler.

    Uzm. Dyt. Fatmagül Öztürk Cevapladı:



    Merhaba; yumurta bizim için anne sütünden sonraki en değerli gıdadır. Bunun bıldırcın yumurtası olması bir şey fark ettirmez sadece daha fazla tükettirmek gerekir, aynı oranda fayda saylamak adına. Gece yatarken süt vermek reflüyü (mide içeriğinin geri gelmesi) tetikleyebilir. Diş çürüklerine yol açabilir. Bunu gün içinde vermeniz daha sağlıklı olur. Yatmadan önce yeme/ içme alışkanlık haline gelememesi obeziteyi desteklememek adına sağlıklı olur.