Şu an 13 haftalık gebeyim. Genel olarak kilo almaya elverişli bir yapım var. Hızlı kilo alıp hızlı verebiliyorum. Gebelik boyunca çok kilo almaktan korkuyorum. Kilo alımını minimumda tutabilmem için önerileriniz var mıdır?
Teşekkürler
Özetle 8 aydan sonra bebeğin, mümkün olduğunca kendi kendini beslemesine, çocuğun eline ve tabakla önüne yiyebileceği yiyecekler konulmasına BLW Yöntemi (BKY) deniyor.