kilo

    Melek Koşar Sordu:

    Merhaba doktor hanım bn 24 yaşında 170 boyundayım.1 sene gibi sürede 21 kilo verdim şuanda 45 kiloyum.Fakat yüzüm çok çöktü bu yüzden bi 4 kilo almayı düşünüyorum.Ama yeniden göbek ve popo çıkmasını istemiyorum.Bunun için neye dikkat etmeliyim yada neyapmalıyım?şimdiden teşekkürler.

    Uzm. Dyt. Fatmagül Öztürk Cevapladı:

    Merhaba; mutlaka yakınınızda var olan bir diyetisyene baş vurunuz. Sağlıklı olarak Size bu dengeyi sağlar.

    Dyt. Fatmagül Y. ÖZTÜRK