Kilo alamamak

    Yazar
    Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil

    Kevser KORKUSUZ Sordu:

    Merhabalar hocam. 2 ay sonra 18 yaşında olacağım . 42 kiloyum. Düzenli besleniyorum ve de fazla yiyiyorum buna rağmen kilo alamıyorum aksine düşedebiliyor 41 e 40 a. Ne yapmam gerek ?

    Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil Cevapladı:

    Merhaba, kilo alamamanızın bir çok nedeni olabilir. Bu konuda öncelikle endokrinoloji doktoru ile görüşebilirsiniz. Kan tahlillerinizi yaptırdıktan sonra diyetisyen kontrolü ile beslenme programınızı düzenlemelisiniz. Almanız gereken kaloriden az besleniyor olabilirsiniz. Bunu anlamak için düzenli yediklerinizi not almanızı öneririm.
    Sağlıklı günler dilerim.