Merhaba hocam, ben 19 yaşındayım 43 kiloyum . Bacaklarım çok ince ve çok zayıf .Düzenli besleniyorum fakat kilo alamıyorum. Bu durum beni çok rahatsız ediyor. Hashimoto genetik hastalığım var . Bu sebepten dolayı mı alamıyorum? Nasıl bir beslenme uygulamalıyım?
Kan şekerinin normal olmasına rağmen insülin miktarının kanda yükselmesi olarak tanımlanan insülin direnci, kişilerde çeşitli hastalıklara yol açabiliyor.
