kür

    Yazar
    Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil

    Fatma Korkmaz Sordu:

    merhaba doktor hanım benim 10 aylık bebeğim var ve emziriyorum yoğurt zerdaçal ve zencefil karışımı kür yapmak istiyorum sizce doğrumudur teşekkürler

    Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil Cevapladı:

    Merhaba,
    Bu şekilde tüketmenizde bir sakınca yok. Ancak kür yapmaktan kastınız gün boyunca sadece bu şekilde beslenmekse onu yapmayın. 
    İkindi ya da gece ara öğününüzde 125 gr probiyotikli yoğurt içerisine 1 tatlı kaşığı zerdeçal-zencefil ve çörek otu yemeniz bağışıklık sisteminizi güçlendirecektir. 
    Sağlıklı günler diliyorum.