Sevgili anne-babalar benim anne sütüne ne kadar düşkün bir doktor olduğumu herkes bilir. Tanrının bir ikramı olan, bebek için en kıymetli hazinelerden bile daha değerli olan anne sütünün önemini annelere daha iyi anlatabilmek için her fırsatta savunmaya da devam edeceğim.
Anne Sütünün Önemi
Sebeplerine gelince yıllardır her ortamda bunu savundum. Daha iyi besleniyorlar, daha sağlıklı oluyorlar, alerjik hastalıklara ve enfeksiyon hastalıklarına daha az yakalanıyorlar.
İlk 6 ay sadece anne sütüyle beslenen bebeklerde ishal, zatürre, orta kulak iltihabı gibi bulaşıcı hastalıklar daha az görülüyor. Bu bebekler ileride büyüdüklerinde, hatta erişkin hayatlarında da alerji, obezite, kanser, hipertansiyon, diyabet, romatizma, multipl skleroz gibi bulaşıcı olmayan hastalıklara da daha az yakalanıyorlar. Bunun dışında ilk 6 ay sadece anne sütüyle beslenen bebekler daha zeki olurlar. Bir de bunu 1 yıla uzattığınızı düşünün, bebeğinizin Omega 3 ve Omega 6 gibi uzun zincirli yağ asitlerinden çok daha uzun süre faydalandığını düşünün. Böylece daha zeki, daha akıllı çocuklarınızın olmasına da doğal bir kaktı sağlamış olursunuz.
Ek Gıdalara Ne Zaman Geçilmeli?
Bu tabii ki 1 yıl sadece anne sütü verin demek değil. Ancak bol anne sütünü dengeli bir şekilde temin edebilmek için, ek gıdalara geçişte çok hızlı davranmamak gerekiyor. Böylece Sağlık Bakanlığı’nın da son önerilerine göre günlük enerjinin 7-9 ay %70 anne sütünden gelmesi sağlanmalı. 9 aydan sonra da anne sütü varsa %50 ile devam etmeli. 1 yaştan 2 yaşa kadar da %30 ile devam etmek gerekiyor.
Tüm bu faydaların yanında anne sütünün sadece çocuğun karnını doyurmadığını, aynı zamanda ruhunu da doyurup, beslediğini, ileri yaşlarda uyuşturucu bağımlılığına yatkınlıktan bile koruduğunu biliyor muydunuz?
Aşağıdaki videolarda Uzm. Dr. Anıl Yeşildal, “Anne Sütü ve Emzirmenin Önemi” ile çeşitli sağlık konuları hakkında bilgiler veriyor.
Doyuma ulaştığı için de sevgi yoksunluğu hissetmeyecek, bu nedenle de ileride sosyal kişilik bozuklukları gösterme ihtimali çok azalacaktır. Bugün bilinen en yaygın psikososyal kişilik bozukluklarından biri olan uyuşturucuya yatkınlık açısından diğer faktörlerle birlikte anne sütü de çok iyi bir koruyucudur.
Sonuç olarak 6 ay sadece anne sütü, 1 yıla kadar yoğun olarak devam etmek bebeğinize ve ileride çocuğunuza şu avantajları sağlar:
- Dengeli beslenir, sağlıklı büyür
- Daha akıllı ve zeki olur
- Dengeli bir bağışıklık sistemi yaratarak ileride birçok hastalıktan korur
- Oral dönemin tam olarak doyurulmasıyla ileri yaşlardaki bir çok piskososyal bozukluk ve uyuşturucu bağımlılığına karşı da korunur.
