Çocuğun sınav kaygısını önlemek için öncelikle anne ve babaların kendi kaygılarını, davranışlarını kontrol altına almaları ve çocukların kendini tanımalarına ve ifade etmelerine izin vermek gerekir. Planlı, programlı çalışmayı öğrenmeyi bilmeleri ve hedef koyup programlarını eyleme geçirmeleri önemlidir.