Stresle mücadele için herşeyden önce pozitif düşünmek çok önemlidir. Ancak stresle mücadelede profesyonel yardım almak gerektiğinde; psikolog ve psikiyatristen yardım alınabileceği gibi; Akupunktur, çeşitli meditasyon yöntemleri, yoga, pilates, spor gibi alternatif yöntemlerden de faydalanılabilir.
Soğan ve Sarımsak
Esin bu belli olmaz ne zaman geleceği. Mutfakta yakaladı bugün zihni, benliği. Yemek için doğrarken sarımsakla soğanı; Fark ettim ben bellekten dizeler aktığını...
