Beynimizin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için ihtiyacı olan iki şey vardır: besin ve oksijen. Bu ne demek: aç karna ve oksijensiz bir ortamda uzun süre konsantre olamayız. Bu kadar basit yani konsantre olabilmemiz için ekstra bir malzemeye ihtiyacımız yok! Sigara konsantrasyona yardımcı olmaz, sigaranın içerisinde herhangi bir madde konsantrasyonumuzu arttıracak beceriye sahip değildir.
