Sigara bırakmak için stressiz bir dönemi mi beklemeli? Sigara strese iyi gelmez aksine sigara içmek insanı ekstra stresli hale sokar. Sigara içenlerin vücutlarındaki nikotin azalması insanların sürekli daha gergin ve daha stresli olmalarına sebep olur. Bu yüzden sigaranın strese iyi geldiği büyük bir yanılgıdır.
Ailem, Sigara Bırakma
Sigara Bırakma Günü Belirleme
