Sigarayı bırakmak aslında çok kolay. Sigara içip te bırakmak isteyen kişiler genelde sigarayı neden bırakmak gerektiğine odaklanarak sigarayı irade yoluyla bırakmaya çalışırlar ancak bu tek başına yeterli değildir ve yanlış bir yöntemdir. Çözüm; neden içtiğimize odaklanarak sigarayı bırakmaktır.
Bebeklerde Diş Çıkarma Kâbusa Dönmesin
Bebeklerde diş çıkarma anne babaları en çok rahatsız eden sorunlardan bir tanesi. Zaman zaman huzursuz oluyorlar, mızmız oluyorlar, iştahları kaçıyor, hafif ateşleri çıkabiliyor.