İçindekiler
Anne Sütünün Yararları
- Anne sütü bebekler için ilk altı ay en ideal besindir. Bir annenin sütü ikiz bebeklerde bile tek başına besin olarak yetebilmektedir.
- Anne sütü bebeği beslenmenin yanında bağışıklık yönünden de destekler.Bebeğin ilk aşısı sayılır. Özellikle ilk günlerde gelen kolostrum denilen sarımsı renkte ilk süt oldukça değerlidir, bir damlası bile ziyan edilmeden bebeğe verilmelidir.
- Anne sütü yeni doğanda sık görülen yenidoğan sarılığını da önleyen faktörlerdendir.
- Bebeği enfeksiyon hastalıklarına ve alerjik hastalıklara karşı korur.
- İlk aylarda görülen gaz sancısı, kabızlık gibi şikayetler anne sütü ile beslenen bebeklerde daha az görülmektedir.
- Anne sütü ile beslenme bebeği ilerleyen yıllarda kanser, obezite, şeker hastalığı ve romatizma gibi birçok hastalıklardan da korur.
Bebek Ne Zaman Emzirilmelidir?
- İdeal anne sütü için anne bakımı önemlidir. Doğum sonrası anne iyi beslenmeli ve dinlenmelidir.
- Normal doğumlarda doğum odasında bebeğin doğar doğmaz anne ile hemen temas etmesi süt gelişi için önemlidir. Bebekler doğum sonrası, bakımı yapıldıktan sonra en geç bir saat içinde emzirilmelidir.
- Özellikle sezaryenle doğan bebekleri emzirmede anne desteklenmelidir.
- Emzirme her zaman olabilirse de bebeğin aktif uyanık olduğu dönemler tercih edilmelidir.
- Ayrıca annenin bebeğini emzirmesi, annenin doğum kilolarını vermesi ve gebeliğin anne vücudu üzerindeki etkilerin normalleşmesine de katkı sağlar.
- Emzirmenin devam etmesi aynı zamanda süt oluşumunu destekler.
- İdeal emzirme aralığı yaklaşık 3 saat ara ile olsa da ilk günlerde daha kısa süreli olabilir.
- İlk günler kısa süreli kısa aralıklı emzirme yapılırken, ilerleyen günlerde 2-3 saatte bir ve 15-20 dakika süreyle emzirme uygundur.
Emzirmenin İncelikleri
- Emzirme önce bir memeden yapılmalı, meme tam boşaltılmalı ve sonra diğer memeye geçilmelidir.
- Sonraki emzirme en son emzirilen göğüsten başlanmalıdır.
- Emzirme sırasında bebeğin anne memesini etrafındaki kahverengi dokuyu da kapsayacak şekilde kavramalıdır.
- Emzirme yeni doğan döneminde refleks olaydır. Arama-emme ve yutma kısımlarından oluşur. Yutma sağlandığında emzirme sağlanmış olur.
- Emzirirken annenin bebeğine bakarak güzel duygular hissetmesi, hem sütü artırıcı hem de bebekle anne arasında bağın kuvvetlenmesi için değerlidir.
Sütüm Bebeğime Yetiyor mu?
- İyi beslenen bebekler düzenli ve genelde emzirme sırasında veya sonrasında sarı renkli, hafif sulu ve köpüklü kaka yaparlar.
- Anne sütü alan bebeklerde günde 8-10 kere bu şekilde kaka yapma normaldir.
- Eğer bebek ilk altı ay ayda 600- 1000 gram , haftada en az 150-200 gram alıyorsa ve günde en az 5 kere bezine çişini yapıyorsa anne sütü yetiyor demektir. Annenin emzirme konusunda desteklenmesi ve cesaretlendirilmesi sütün artışı için önemlidir.
Aşağıdaki videoda Uzm. Dr. Anıl Yeşildal, “Doğru Emzirme Pozisyonu” hakkında bilgiler veriyor.