Eski sitemize üye olan üyelerimizin siteye giriş yapması için şifrelerini sıfırlaması gerekmektedir.
Ana Sayfa Giriş Yap
Giriş Yap
Kilo Almanın Yolları
Kilo almada maksat, sağlıklı bir diyet listesi ile alınan kilo olmalıdır. Sağlıksız metotlarla kilo almanın yolları çok kolaydır. Amacınız ister zayıflama isterse dengeli beslenme ile kilo alma olsun, sağlığınızı bozacak yöntemlerden kaçınmak gerekmektedir.
