bel etrafında asimetrik yağlanma

    Yazar
    Uzm. Dyt. Aysen Arıcan Öz

    Erdem Babur Sordu:

    Merhaba.Çok kilolu olmadığım halde göbek ve özellikle bel etrafındaki yağlanmadan şikayetçiyim.Ama beni daha fazla rahatsız eden şey belimin sağ tarafı sol tarafına göre çok daha kalın.Böyle bir şey olabilir mi?Bu durum psikolojimi de bozdu.Elim hep belimde.Beni bilgilendirirseniz sevinirim.

    Uzm. Dyt. Aysen Arıcan Öz Cevapladı:

    Merhabalar, bel bölgesindeki yağlanma insülin direncinin bir işaretidir, bu konuda bir dahiliye uzmanına giderek kontrolden geçmenizi öneririm. Asimetrik yağlanma olabilir,bu sizin yağ hücrelerinizin sağda daha fazla olduğunu gösteriyor olabilir, bölgesel egzersizlerle bu tarafı daha fazla çalıştırmayı deneyebilirsiniz.