çocuklarda yemek posriyonu

    NESLİHAN ÇELİK BAĞLAN Sordu:

    Merhaba fatmagül hanım benim kızım prematüre doğmuştu 22 aylık 9,4gr bebeğim son 1 aydır çok az yemek yiyiyor .genel bir beslenme düzeni önerebilirmisniz .mesela günde 1 köfte yerse yerse bbu protein için yeter mi .porsiyonlar nasıl olmalı .

    Uzm. Dyt. Fatmagül Öztürk Cevapladı:

    Merhaba; öncelikle yoğunluktan cevap yazmakta geciktiğim için özür dilerim. Günde 1 tane köfte yiyorsa güzel. Ama protein sadece ette yoktur. Tam tahıllarda da pirinç, makarna, bulgur, ekmek gibi protein vardır. Sebzeler de yine az da olsa protein içerir. Çocukların gelişimi için sadece protein değil, karbonhidrat ve yağ ihtiyacı da vardır. Çocuğunuzu yemek için zorlamayıp biraz onun duyularına da önem verirseniz iyi olur. Aksi takdirde aranızda inatlaşma sürüp gider.

    Dyt. Fatmagül Y. ÖZTÜRK