gebelikte kilo alımı

uuu ggg Sordu:

Merhaba,

26 haftalık hamileyim. Şu ana kadar ortalama 3,5 kilo aldım. Bunun yaklaşık 2 kilosunu geçen hafta tatilde aldım. Yaz dönemine giriyoruz. Son üç ayımız kaldı ancak çok kilo almak istemiyorum. Bebeğin gelişimi şu an iyi. Herhangi bir sorun yok. Az kilo alıp hamileliği tamamlamak istiyorum. Önerileriniz nelerdir?

Cevabınız için şimdiden teşekkürler.

Uzm. Dyt. Fatmagül Öztürk Cevapladı:

Merhaba gebelikte çok az kilo alımı, sizin ileriye dönük sağlığınız için iyi değildir. En kötü 7 kg almalısınız. İdeali 9 kg dur. En yakınızdaki bir diyetisyene mutlaka başvurunuz. Bebeğinizi sağlıkla kucağınıza almanızı dilerim. Dyt. Fatmagül Öztürk