İsteksizlik ve Dikkat Bozukluğu

    Birkan Esen Sordu:

    Merhabalar Hocam,

    Öncelikle kendimi tanıtayım. 23 yaşında bir gencim. Bilişim sektöründe yazılım ile uğraşıyorum. Uzun süredir dikkat eksikliği çok vardı. Yazılımcı olduğum için işime de çok etki ediyordu.Geçen yıl bu sebeple ve aşırı sinirlilik halimden psikiyatriye gitmiştim ve 100mg lustrale başlamıştım. Başladıktan sonra dikkat eksiklikliği, mutsuzluk, isteksizlik daha da arttı. Şuan 50mg’a düşürdüm ilacımı. Yakında kesmeyi istiyorum. Fakat şöyle bir derdim var. Geçmişten gelen sorunlar ve geçen yıl firmada çalıştığım süreçte yaşadıklarımdan sonra 5-6 aydır çok kötü durumdayım. Canım hiçbirşey yapmak istemiyor. 5 aydır evden dışarı çıkmadım. Aşırı sinir, depresif hallerim devam ediyor. Evden çıkmadığım için bu sürede yaklaşık 30 kilo aldım ve bu özgüven kaybına yol açtı. Her geçen gün daha da kötüye gidiyor durumum. Bütün gün isteksizce yatakta yatıyorum. Maddi durum olmadığından doktora da gidemiyorum. Devlet hastanelerinde ise ilgilenmiyorlar. Ne yapmamı önerirsiniz? Hareketlenmek istiyorum ama yapamıyorum. Tam birşeye adım atacağım spor, iş vs. isteğim aniden gidiyor ve tekrar yatağa gidiyorum. Eskiden üniversitelere hazırlananlar için Ritalin gibi ilaçlar önerirlerdi dikkat arttırıcı, istek arttırıcı. Acaba ben de mi denemeliyim. Önerileriniz benim için çok önemli.

    Teşekkür ederim

    Uzm. Psk. Ela Kök Cevapladı:

    Merhaba, öncelikle ilaç tedavileriniz konusunda benim herhangi bir yorum yapmamın mümkün olmadığını belirtmek isterim. Aynı zamanda daha önce başlanan tedavilerinizdeki değişiklikleri( doz azaltma, ilacı kesme, yeni bir ilaç başlama gibi)bir psikiyatrist gözetiminde olmadan kesinlikle yapmamanızı öneririm. Süreç içinde ilk adım olarak ilaç tedavinizin düzenlenmesi gerekiyor. Bunun için devlet hastaneleri, eğer bulunduğunuz bölgede var ise hatta özellikle ruh sinir hastalıkları hastanesine başvurabilirsiniz. İlaç tedavisine psikoterapi eklemeniz çok iyi olacaktır. Bunlar dışında tedavi için kesin bir formül bu şekilde belirleyemeyeceğim için, yürüyüş, spor, sosyal ortama karışma gibi etkinlikleri hayatınızdan çıkarmamanızı öneririm.--