kilo almak

    Emre Atmaça Sordu:

    mrb benim sorununum kilo alamamak doktora gittim tahliler yaptım vitamin eksikliyimin olduğunu söylediler bunun niçin b 12 vitamini verdiler kullandım ama fayda etmedi kilom 54 boy 176 kilo aldurmak için bir ilaç varmı kendini kanıtlamış

    Uzm. Dyt. Sernaz Çakır Ercil Cevapladı:

    Merhaba,
    B12 vitamini bazı kişilerde iştah açabiliyor. Tahlillerinizde bir sıkıntı yoksa kilo alamamanız beslenme yanlışlığından kaynaklanıyordur. Bunun için düzenli diyetisyen kontrolünde olmalısınız. Bazende zayıflık aşırı stress, gerginlik gibi durumlarda karşımıza çıkabiliyor. eğer böyle bir durumda varsa psikolog desteği alabilirsiniz.
    Sağlıklı günler diliyorum.