Uyku sorunu ve beslenme

    anıl bey benim 12 aylık bir oğlum var doğduğundan beri uyku problemimiz vardı 9.aydan 11,5 aylık olana kadar sonunda güzel bir uyku düzeni kurmuştuk, gündüz günde bir kere 2saat uyuyordu aksam 20:30 yatıp gecede iki kere emip hemen uyuyordu ancak şu 15 gündür sebebni anlamadığım bir şekilde ne gündüz ne gece uykusu kaldı,gece saat başı hatta bazen 15-20 dk da bir uyanıyor ve uykuya cok zor dalıyor,diş çıkarma gibi bir sorunda yok ve napıcağımı bilemiyorum fiziksel ve ruhsal olarak çok yorgunum,bu konuda ne yapabilirim,birde şuan her türlü yemeği yiyor ancak et tavuk ve balığı yediremiyorum,pekmez gibi tatlı gıdalarıda cok zor yediriyorum,kusuyor.kan değeride 10,2. Beslenmesi için ne yapabilirim

    Uzm. Dr. Anıl Yeşildal Cevapladı:

    Kanı  biraz düşük  diğer  değerlerini  bilmiyorum,  ancak  doktorunuz  demir  şurubu  verebilir.  Bir  idrara  tahlili  yaptırın,  kulağında  iltihap  var  mı  baktırın,  bunların  hepsi  uyku problemi  yapabilir. Pekmez  ille  de  şart  değil. Yeşil  yapraklı  sebzeler,  hububatlAR,  KURUYEMİŞLER,  BİRÇOK  ŞEYİN  İÇİNDE  demir  var  zaten, et  türlerini  çorba  içinde  börekle-pilavla  v.s  gizleyerek  verebilirsiniz.  Belki  de  vejetaryendir  zorlamazsınız.