güneşe cıkma zamanı

    Kemalettin Soysal Sordu:

    iyi günler Anıl Bey. 27 aylık oğlumuzda orta düzeyde d vitamini eksikliği var. doktorumuz sık sık güneşe cıkarmamızı söyledi. malum yaz ayında belrli saatlerde cıkarmak sakıncalı diye biliyoruz. peki hangi saatler vücudun d vitamini ihtiyacını karşılayack kadar ışın salgılıyor? ne zaman dışarı cıkarılm? cıkarmadan önce güneş koruyucu sürmemiz şart mı? şimdiden teşekkürler. kolay gelsin.

    Uzm. Dr. Anıl Yeşildal Cevapladı:

    Aşağıdaki  makalemde  gerekli  tüm  bilgileri  bulabilirsiniz.
    https://www.doktoramcam.com/Makale/Detay/gunesin-faydalari/138