merhaba.28 yaşındayım 21 aylık oğlum var(emmiyor)hamilelik de aldığım kilolardan tam anlamıyla kurtulamadım. boyum 1.70 kilom 71 tam olarak diyet yapamıyorum ama benim için bir öneriniz olabilir mi? Bu arada oğlum 94 cm boyun da ve 17 kilo , bilgileriniz ve anlayışınız için teşekkür ederim.
