Kilo alamamak

    Kevser KORKUSUZ Sordu:

    Merhabalar hocam. 2 ay sonra 18 yaşında olacağım . 42 kiloyum. Düzenli besleniyorum ve de fazla yiyiyorum buna rağmen kilo alamıyorum aksine düşedebiliyor 41 e 40 a. Ne yapmam gerekiyor ?

    Uzm. Dyt. Melis Torluoğlu Cevapladı:

    Merhabalar,Bir endokrinolog yardımıyla işe başlayabilirsiniz. Durumunuzu paylaştığınızda sizden gerekli testleri isteyecektir. Bununla birlikte bir diyetisyen yardımı alarak günlük beslenme rutininizi paylaşabilir vücut analizi yaptırabilir ve eğere yanlış giden bir durum varsa değişiklik sağlayabilirsiniz. Kan değerleriniz, vücut analiz değerleriniz, beslenme analiziniz ile birlikte diyetisyen ve doktorunuz size gerekli yönlendirmeleri yapacaktır.Sağlıklı bir gün dilerim