kol ve bacak ağrıları

hocam ben 20 yaşımda bayanım son 4 aydır hemen hemen her akşam kollarım ve bacaklarımda ağrılar oluyor.Özellikle de sol kolumda eklem ve kas yerlerim.Bazen bu ağrılar iğne batması gibi oluyor ve şiddeti değişiklik gösteriyor.bacaklarımdaki ve parmaklarımdaki ağrılar da iğne batması şeklinde parmaklarımdan baş ve yüzük parmaklarıma acı giriyor ayaklarımda da taban bacağımda da dizimin arka tarafı ağrılar kısa süreli oluyor.Daha önce ortopedi uzmanına gittim kan tahlili yaptılar sorun çıkmadı ama benim ağrılarım arttı sizce ne olabilir ya da ağrılar için ne yapabilirim