uyku problemimiz

    Muazzez Dellal Sordu:

    Merhaba hocam benim 16 aylik bi kizim var bebekliginden beri uyku duzeni yok. Gece en erken 12 de uyuyor yine gece 3 4 civari uyaniyor. Sabahliyoruz ne yapsam da uyutamiyorm. Sabah 7 8 gibi uyuyor ogle 12 ye kadar. Ogle uykusuna 4 gibi yatiyor en fazla iki saat. Fiziksel bi sorunu yok.. ne yapmaliyim yardmci olun lutfen. Tesekkur ederm

    Uzm. Ped. İlkbahar Emine Eraslan Cevapladı:

    Tüm insanlarda ve çocuklarda uyku bireysel olarak farklıdır. Bu biz büyükler içinde geçerlidir. Kitaplarda yazanlar ortalamayı gösterir. Sizin kızınızda gündüz ile gece karışmış gibi. Gündüz derin ve kaliteli uyuyor olabilir.gündüz daha az uyutup, diş ortama Çıkarın. Kalabalığın içinde Olmalı. Özellikle çok dış ortam ve çocuklu ortamlarda Olmalı. Dikkatini gündüz kullanmalı.özellikle çok yürütün. Fiziksel aktivite önemli. Gece daha rahat uyuyorlar. Selamlar