Uyku sorunu

    Hümeyra Erkovan Sordu:

    Merhaba benim oğlum 16 aylık.Gece geç yatıp sabah ta geç kalkıyor. Gece 12 den önce uyumuyor ve sabah ta 11-12 den önce uyanmıyor. Gündüz saat 3 gibi yatıp 40 dk uyuyor. NE yaptıysam uykusunu düzene sokamadım. Sabah erken kaldırdım akşam erken yatsın diye ama o zaman da gündüz uykusunu 2 3 saate çıkardı. Gunduz hiç uyutmamayı denedim 10 gibi uyudu ama sabah yine 11 e kadar uyudu. gece geç yatması beni çok yoruyor ne yapıcam bilemiyorum. Bu arada emziriyorum. Gece sık sık emmek için uyanıyor.

    Uzm. Ped. İlkbahar Emine Eraslan Cevapladı:

              Gece onu yatırmaya çalışırken evde başka ışık, gürültü, hareket olmasın. Yani sizlerde yatma durumuna geçmelisiniz. Uykusunu kaydırmalısınız yarım saat, yarım saat kaydırın. Bir saatlş kaydırmalar çocuklar için uzun geliyor.
              Gündüz dış ortamda çok gezdirin, açık alanda uzun mesafe yürüyüşleri yaptırın.