yemek alışkanlığı

Merhaba, öncelikle çocuğunuzun ana öğünlerde sizinle birlikte sofraya oturmasını sağlayın. Bu durum sizi model almasını kolaylaştıracaktır. Diğer öğünlerinde yeme konusunda direnç gösteriyorsa bunun için ısrar etmemeniz gerekiyor. Yemek yemenin doğal bir ihtiyaç olduğu kanaatine varması için ona acıkma ve yemek yemeyi isteme fırsatı vermelisiniz. Yemek yemek için aracı bir etkinlik yapmanız çocuğunuzun bu algıyı kazanmasını engelleyebilir. Bu yüzden Tv karşınında ya da oyunla yedirmekten mümkün olduğunca kaçınmanız gerekmektedir. 
Kolaylıklar dilerim...