Bu noktada günlük beslenmemizde kalsiyumun tüketimi önem kazanır. En iyi kaynağı süt, yoğurt ve peynirdir. Bunun dışında yeşil yapraklı sebzeler, pekmez, fındık, fıstık, susam, kuru baklagiller, kivi ve kuru meyvelerdir.
Bebek ve Ergenlerde Boğmaca Gündemde
Boğmaca bakterilerin neden olduğu bulaşıcı bir hastalıktır. Enfeksiyon hasta şahısların solunum sistemi salgıları ile bulaşır.