Sigarayı bırakmak aslında çok kolay. Sigara içip te bırakmak isteyen kişiler genelde sigarayı neden bırakmak gerektiğine odaklanarak sigarayı irade yoluyla bırakmaya çalışırlar ancak bu tek başına yeterli değildir ve yanlış bir yöntemdir. Çözüm; neden içtiğimize odaklanarak sigarayı bırakmaktır.
Gizliliğe genel bakış
Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.