Kilo

    Yazar
    Uzm. Dr. Erdem Uzunoğlu

    nurhan tuna Sordu:

    Merhaba,kızım 12/10/2015 doğumlu.boyu 25/04/2016 da 68 cm 10 kg dı.kilosu fazla.emiyor.kahvaltı(yarım yumurta sarısı,Ihlamur,az peynir,1zeytin ezip veriyorum(yarım kahve fincanı oluyor).öğlen meyve püresi(yarım kahve fincanı oluyor).akşam çorba(yarım kahve fincanı oluyor).hep oturmak istiyor.hareket etsin diye yüzüstü yatırıyoruz,oynuyoruz ama 3-4 dk sürüyor.ne yapabiliriz?kilosu korkutuyor

    Uzm. Dr. Erdem Uzunoğlu Cevapladı:

    Merhaba,
    Boyu yaşa göre 2 cm fazla; kilosu ise 2500 g fazla. Meyveyi gün aşırıya inin; sebze pürelerine patates koymayın; etli sebze püresi yapabilirsiniz (1 fincan sebze püresine 2-3 parmak boğumu kadar kırmızı et) anne sütü çok alıyorsa kilonun sorun yapmaması için meyve-pirinç-patates gibi kalorili gıdaları azaltıp (hatta pirinci kesip) lifli sebzelere yönelin
    Yüz üstü kalınca bu aydaki bebek emeklemeyebilir, desteksiz uzun süre oturabilmesi fazla bile