teşekkür ederim

    Yazar
    Uzm. Psk. Sezin Matkap

    öncelikle cevabınız için çok teşekkür ederim. kızım herzaman uyku konsunda zorlayıcı olsada belli bir düzeni ve rutini her zaman vardı.sabahları 9 sularında kalkıp öğlen 2 civarı uykuya yatıp 3 en geç 3.30 da uyanır ve gece de 10da uykuya yatardı. fakat son 1 ayda huyu da uyku düzenide yerinden oynadı. aslında ev ortamımızda bir farklılık yok.anne sütünden ayrıldı ama onun öncesinde 15 gündür aynı huzursuzluklar vardı.şuan buna inat,aksilik,hırçınlıkta eklendi ve başedemediğimi hissediyorum. aslında onun gelişimi için çok araştırıyorum çok çabalıyorum. aynı cümleyi belki 10 kez tekrarlıyorum kızım onu istiyorsun ama gel bununla oynayalım o şu sebepten zararlı. zaten aktivite yapacak cok fazla materyalimiz var kendimde onun için bir şeyler hazırlıyorum. ama hem inatla laftan anlamıyor,sürekli hayır diyor.olmaz diyor,git diyor. sadece ve sadece ağlıyor 🙁 sesimiz duyan komşular eminim çocuğa bir şey yaptığımızı sanıyordur o derece 🙁 uyumuyor uykusuz kaldıkça aksilik giderek artıyor. uyutmaya başladığıım anda tepiniyor çıldırıyor ağlıyor halbuki bunları çok önceden aşmıştık 🙁 bugün tamamen tükenmiş hissettim hiçbir şey yapmayıp sadece onunla ilgilenmemi istedi,öğlen tüm cabalarıma ragmen uyumadı bende 40 dk dan sonra bıraktım.oynadık vs sonra yemek yapacağım ve kriz geçirdi resmen onuda aştık busefer gece uykuya gideceğiz karşısına çıkan her şeyle oynamak beni atlatmak istiyor. babasının elinden tutup kaçmaya çalışıyor sonra güzel güzel konuşarak herkesin uyuduğunu anlatarak havanın karardığını göstererek kucağıma aldım ( herzamanki gibi ) ve o yine tepinmeye bana vurmaya bei kovmaya başladı. ve bu çocuk inanın melek gibi,inanılmaz aklı başında,1 kerede bir şeyi neden yapmamamız gerektiğini anlayan,asla inadı olmayan.ve her daim bizimle oyun peşinde koşturan bir çocuktu.montessori sisteminide kullanıyorum ve sürekli aktif halde evde ama şimdi en ufak istekte 2 . tekrarda ağlamalar başlıyor. ardından dağıııtt diye bağırıp eline ne geçerse ortalığa fırlatıyor 🙁 ben galiba çooook uzun yazdım.çok doldu içim ve kafam yavruma çare olmaya çalışıyorum ama kendimde geriliyorum artık.kimseden fikirde alamıyorum.

    Uzm. Psk. Sezin Matkap Cevapladı:

    Anlattıklarınızdan kızınızdaki uyku sorununun 2 yaş sendromu ile başladığını anlıyorum. Sanırım 2 yaş sendromu hakkında bilginiz var. Öfke patlamaları yaşadığında, ağladığında, bağırdığında sessiz kalın ve kızınızdan sakinleşene kadar uzak durun. Sakinleştiğinde, onunla konuşun. Neden uyumak istemediğini öğrenmeye çalışın, karanlıktan mı korkuyor, yalnız kalmak mı istemiyor, yoksa o saatte mi uykusu gelmiyor...Uzlaşarak orta yol bulmaya çalışın, uyku saatlerini yeniden belirleyin. Ve bu uyku saatleri anlaşmasını her hafta tekrarlayın. Mesela, bu hafta aksamları 20.45te yatağa girmiş olacaksın, ben de sana 21.00'e kadar masal anlatacağım ve uyuyacaksın gibi. Yani uyumadan önce sevdiği bir aktiviteyi yapıp uyutun. Sizi dinleyip saatinde uyuduğu her gece için ona bir yıldız yapıştırma vs verin veya ikinizin bildiği bir kutuda biriktirin. Bu hafta bu kurala her gün uyarsa, onun istediği bir oynayabileceğinizi veya dışarda istediği bir yere gidebileceğinizi söyleyin (ödüle karar verip önceden söyleyin ki sonradan anlaşmazlık çıkmasın:) Eğer bu kurala her gün uymazsa bu ödülü vermeyeceğinizi söyleyin. Ve taviz vermeyin. Cezalandırmayın ama ödülü de vermeyin. Bu şekilde haftalık olarak anlaşmayı yenileyin. Zorlanırsanız, baş etmekte yine güçlük çekerseniz bir çocuk psikoloğuna başvurmanızı öneriyorum. Sevgiler.