Zayıflık ve su

    Gülşen Sinan Sordu:

    İyi günler ben sık yememe rağmen kilo alamıyorum. 22 yaşındayım 47 kiloyum genellikle yazın verip kışın alırdım bu kış alamadım 52 kiloyken 47 ye düştüm ve bidaha çıkamıyorum. Ve birde su içmeyi unutuyorum haftada 1 litre anca içiyorum. Aklıma bile gelmiyor su. Kilo ve su için ne yapmalıyım? Teşekkürlerler şimdiden.

    Uzm. Dyt. Melis Torluoğlu Cevapladı:

    Merhabalar, Bir aile hekimi ya da endokrinolog yardımı alarak kan testi yaptırmanızı öneririm. Tiroid hormonlarınız gözden geçirilebilir. Suyu da telefonunuza hatırlatma kurarak veya gün içinde cam bir şişe ile yanınıza alarak daha kolay ve sık tüketebilirsiniz. Sevgiler