Bütün bağımlılıklarda olduğu gibi yeme bağımlılığında da insanın bir duygusu tatmin olur. Kalıcı kilo vermek hedefleniyorsa yiyeceklerle olan duygusal bağı çözmek önemlidir.
Zayıflamada Zihinsel İyileşme Teknikleri
Bütün bağımlılıklarda olduğu gibi yeme bağımlılığında da insanın bir duygusu tatmin olur. Kalıcı kilo vermek hedefleniyorsa yiyeceklerle olan duygusal bağı çözmek önemlidir.
