Obez bir ergenin istediği kiloyu koruması için, az miktarda yemek yemeyi, sağlıklı beslenmeyi ve düzenli egzersiz yapmayı öğrenmesi gerekir.
Ergenlikte Obeziteyi Önleme Yolları
Bel Fıtığından Ameliyatsız Kurtulun
Günümüzde özellikle ofis hayatında çalışanlarda çok sık rastlanan bel fıtığına yakalananlar bu rahatsızlıktan ameliyat olmadan da kurtulabiliyor. Akupunktur yöntemiyle, ameliyat önerilen bel fıtığı hastalarını iyileştirmek mümkün olabiliyor.
