Ilaç kullanimi

iyi gunler, ilac prospektus bilgisi olarak emziren annelerde kullanmamalıdır yazıyor. benim bilgi sahibi olduğum bir ilaç değil. kabızlık sorununuz için doğal yollar tercih edebilirsiniz. probiyotikten zengin kefir, ev yapımı yogurt hem sütünüzü arttırır. her sabah aç karna 1 kasık zeytinyağı içiniz. gün içinde de zeytinyağlı salata tüketiniz, bol su içmek hem kabızlık için hem süt artışı için çok uygun olur.Lifli gıdaların tüketimini arttırmalısınız: her türlü sebze, meyve özellikle armut, elma, incir, şeftali, erik, kayısı, üzüm, turuncgiller, bakliyat, kuru fasülye , nohut , mercimek,bulgur , kuru erik , kuru kayısı ( gün kurusu kayısı)