Emzirme Döneminde Beslenme Programı

Emzirme Döneminde Beslenme Programı
Emzirme Döneminde Beslenme Programı

Bebek emziren annelerin iyi beslenmesi özellikle anne sağlığı açısından önemlidir. Bu nedenle annelerin, düzenli ve çeşitli yiyecek gruplarından dengeli beslenmesi gerekmektedir. Emziren anne, günde en az 2 su bardağı süt veya yoğurt tüketmelidir. Her gün tüm besin guruplarını (meyve, sebze, et, tahıllı yiyecekler) düzenli olarak yemelidir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here

19 + 12 =